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保护听力从保护好我们的耳朵开始

2019-1-2

 

   如何保护我们的听力,要从保护耳朵开始。耳朵是人体生理系统中,一个非常重要的器官,平时注意耳的保健,了解听力常识,对预防耳病的发生,保持正常听力具有重要的意义。

    首先,外耳是收集声音,辨别声音方向的重要器官,外耳皮肤很薄,皮下组织少,血管表浅,加之耳廓属于身体的外露部分,容易遭受外伤或冻伤。因此,在外耳的保健中,要注意防止耳廓的外伤和冻伤。同时,耳廓又是耳针治疗的针刺部位,对于一些爱美时尚的年轻人来说,又常常在耳廓上打耳洞,在操作过程中必须注意严格的无菌操作,防止耳廓软骨膜炎的发生。外耳道的保健中最重要的就是要纠正挖耳的不良习惯。人的耳道内有耵聍,是正常的生理现象,是耳道皮肤正常分泌物,结合皮屑等形成,一般少量的屑状耵聍,会随运动时的振动自动排出,不需特别清理。但很多人却有挖耳的不良习惯,经常,喜欢用发卡,火柴,等物挖耳,容易造成耳道壁的损伤。如果用力不当,可引起外耳道感染,导致发炎溃烂,伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔影响听力。如有些人经常感觉耳朵里痒,可用棉花蘸75%的乙醇轻轻擦拭,不但止痒,还能杀菌但不要太往里伸。
    中耳是声音传导的重要通道,预防中耳炎是中耳保健中非常重要的。平时积极锻炼身体,加强营养,增强体质,预防上呼吸道感染。
平时多揉搓耳朵,促进耳周围的毛细血管微循环,对听力也是有好处的,总之,如果大家在日常生活,和工作中,能够重视听力保健,掌握正确的听力保健方法和措施,就能大大减少耳聋的发病率。对于已有的耳聋患者,也能延缓病情的发展。注重耳保健,保护好我们的听力,过有品质的生活。


 
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